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浩然体育说一下小区健身路径要定制保养计划


时间:2017/8/15 16:46:01 人气:17


浩然体育说一下小区健身路径要定制保养计划

小区健身路径一般都采用有防松结构的紧固件,但也有个别器材在安装时没有采用有防松结构的紧固件,使用者遇到这类情况应及时向有关厂商提出。紧固件的防松结构可分为可拆型防松结构、一次性防松结构,在维护保养前应该分清这两种结构。
    小区健身路径的蹬力器主要是用来锻炼下肢和腰部力量的,但对那些本来就患有髋骨软化症的老年人来说,则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损,从而加重病情。希望大家在使用小区健身器材的时候玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性,增强平衡能力,提高心肺功能。


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